Type: workshop
Prijs: €75
Doelgroep: zwangeren vanaf 12 weken zwangerschap

Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe ademhaling en ontspanning een belangrijke rol spelen tijdens zwangerschap en geboorte. We helpen je om bewuster stil te staan bij je lichaam, je keuzes en hoe je met vertrouwen deze periode kan beleven.

Je krijgt inzicht in de invloed van het zenuwstelsel op zwangerschap en geboorte en leert hoe je via ademhaling en ontspanning meer rust en controle kan ervaren. Daarnaast verkennen we samen verschillende opties, zodat je bewuste keuzes kan maken, en staan we stil bij de rechten van de vrouw.

De workshop wordt gegeven door Veerle Peeters of Annelien Goetschalckx.
De inhoud werd mee samengesteld door Anja Caers – Happy Baby Coach.